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   <title>家庭でできる地震対策ガイド</title>
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   <updated>2012-05-13T14:08:24Z</updated>
   <subtitle>地震への備えはできていますか？突然やってくる大きな地震。普段からの心構えや備えがあなたや家族を守ります。</subtitle>


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   <title>良くあるゼリー状の対策グッズ、実際アレはどうなの？</title>
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   <published>2012-05-18T06:03:05Z</published>
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   <summary>テレビの転倒防止グッズで一般的なのが、ゼリー状のパットですよね。 家電量販店のテレビの売り場に置いている事もあるので、目...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img28.gif" alt="小さなものには有効ですが..." align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">テレビの転倒防止グッズで一般的なのが、ゼリー状のパットですよね。

家電量販店のテレビの売り場に置いている事もあるので、目にした方は多いと思います。




地震の時の耐震対策として、ゼリー状のパッドを使っている方もいらっしゃると思いますが、我が家の耐震対策はこのゼリー状のパッドは使ってません。

テレビの後ろとテレビ台を固定する専用のベルトを使っています。

と言うのも、上に乗せる重さや家具の高さによって、その役割を全く果たさない場合があるそうなんです。




<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f8ed44c.83f12a71.0f8ed44d.2a0b73dd/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkagubiyori%2fetc001199%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkagubiyori%2fn%2fetc001199" target="_blank">ゼリー状タイプの物</a>を使う場合ですが、背の低いものや小さな小物には有効ですが、大きな家具となると揺れを防いではくれません。

テレビの大きさにもよると思うんですけど、32型の場合はゼリータイプではない方が良いと思います。

背の高い家具にゼリータイプを使っても意味がありません。

背の高い家具や重たい家具、<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f8ed534.57a958ae.0f8ed535.23402dfc/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2flock110%2f248051%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2flock110%2fn%2f248051" target="_blank">大きい家具は壁と直接固定するタイプ</a>がおススメですね。

一番のおススメはチェーンタイプの転倒防止グッズです。



ゼリータイプの物には「○○キロまで大丈夫」というような記載がされていますよね。

そうやって書かれていると、このくらいの重さの家具なら大丈夫なんだ...って思うかもしれませんが、上に置く家具の重さに耐えれるだけであって、転倒防止が保障されているわけではありません。

ゼリータイプを使うのであれば、小さな小物類にとどめておきましょう。]]>
      
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   <title>地震が起きたら、まず脱出口の確保を</title>
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   <published>2012-05-16T06:03:42Z</published>
   <updated>2012-05-13T13:59:16Z</updated>
   
   <summary>グラっと大きな揺れが来たら...まずはどうしたらいいのでしょうか？ 学校の避難訓練では、まず机の下に隠れますよね？ 揺れ...</summary>
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      <category term="玄関の地震対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img27.gif" alt="窓でも良いから出入り口の確保を" align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">グラっと大きな揺れが来たら...まずはどうしたらいいのでしょうか？

学校の避難訓練では、まず机の下に隠れますよね？

揺れが収まってから外に避難を開始しますが、その机の下に隠れる時、実は学校の先生がしている事があるんです。

皆さんが学生の頃、避難訓練の時に気がついたでしょうか...



実は...出入り口の確保なんです。

「え？」って思う方も多い方もいらっしゃるかもしれませんが、大きな地震で建物が歪んだり地盤が崩れ、出入り口のドアが開かなくなってしまう事があるんです。

なので、地震が来たら出入り口の確保をするという事は、取っても重要なんですよ。



とはいっても、余りにも大きな地震の場合、立って歩く事も難しいですよね？

無理に出入り口の確保をしようとすると、逆に大怪我をしてしまう場合もあります。

出入り口の確保をするときは、まわりに十分気を付けて、「危ない」と思ったら無理に動かない方が良いかもしれません。



因みに出入り口の確保ですが、玄関でなくてもいいんです。

窓も緊急時は脱出口になるので、窓を開けると言う事も有効です。

ただ窓の場合、揺れで窓ガラスが割れてしまう場合もあります。

破片でけがをしてしまうかもしれないので、このような<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0f8ed1c2.94966434.0f8ed1c3.b85f8483/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fsmile-hg%2f360801%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fsmile-hg%2fn%2f360801" target="_blank">ガラス飛散防止シート</a>を貼っておきましょう。]]>
      
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   <title>地震発生後逃げようと思ったけど玄関が開かない!?</title>
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   <published>2012-05-13T13:46:51Z</published>
   <updated>2012-05-13T13:55:06Z</updated>
   
   <summary>大きな地震が来た時、まずは揺れが収まってから建物の外に出ますよね？ 間違っても揺れている時に慌てて外には出ないでください...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img26.gif" alt="玄関が開かなくなってしまう事も..." align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">大きな地震が来た時、まずは揺れが収まってから建物の外に出ますよね？

間違っても揺れている時に慌てて外には出ないでください。

上から物が落ちてくる可能性がありますので、揺れが収まってから非難をします。



ですが...

阪神大震災や東北沖地震のような大きな地震の場合、玄関が歪み、外に出られない場合があります。

阪神大震災の時も玄関が歪んで扉が開かず、自力で外に脱出出来ない方が大勢いたそうです。

もしも自分もそうなったら...

一刻も早く避難所に行きたいのに外に出られなかったら、「このまま家に押しつぶされてしまうんじゃ...」という恐怖感や、家の中が火事になってしまって一刻も逃げ出したいのに!!と言う時もあるかもしれません。



そこで万が一の時に玄関から脱出出来る「あくんだぁ」のようなアイテムが必要です。

このアイテムはテコの原理を利用した物なので、女性の方でも十分に使えるそうです。

こんな便利なアイテムを用意しておけば、万が一の時も安心ですよね？



バールなどを用意してこじ開けると言う方法もある事はありますが、女性一人ではまず無理だと思います。

男性の方でも一人暮らしの場合、バールを使うのに手間取ってしまうかもしれませんよね？

簡単に使えるアイテムがあるなら、地震対策グッズとして用意しておいても間違いはないと思います。

もしも玄関先の備えをしていないなら、こんなアイテムもおすすめですよ。]]>
      
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   <title>家具が重いから、大丈夫だと思ってませんか？</title>
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   <published>2011-06-27T08:53:51Z</published>
   <updated>2011-07-25T11:35:07Z</updated>
   
   <summary>家具にも色々ありますが、自分ひとりで動かす事が出来ないような重い家具の場合、滅多な事では動かないと思っていませんか？ 確...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img25.gif" alt="こんなのが倒れてきたら、ひとたまりもありません!!" align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">家具にも色々ありますが、自分ひとりで動かす事が出来ないような重い家具の場合、滅多な事では動かないと思っていませんか？

確かに普通に生活している分には、動く事は少ないかもしれませんが、阪神大震災のような大きな地震が来た場合はどうなのでしょうか。



実はあの大きなピアノや冷蔵庫が、阪神大震災の時、床を踊るようにしながら移動した...という話があるんです。

これには流石にビックリですよね？

阪神大震災のような大きな地震を経験された方だと、シッカリと耐震対策をしている方も多いです。

もちろん大きな地震に見舞われていない方でも、地震対策の為に転倒防止グッズを使っている方も多いでしょう。

>> <a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/06676117.84c2d34c/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faichi12%2f2e2u0003%2f&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">アップライト ピアノの転倒防止にニューキャストップ</a>


ですが、「こんなに重い家具が動く訳がない」と安心しきっていませんか？

地震で起きる大きな揺れは、私達が想像する以上のエネルギーがあります。

このくらいなら大丈夫、これは動かないよね？と安心せず、家の中にある家具全てに転倒防止対策をするようにしましょう。

特に重たい家具の方が、地震で倒れてきたとき危険です。

圧死してしまったり、大怪我をする可能性も十分あります。

軽い重い、大きい小さいに関わらず、家の中にある家具の転倒防止はシッカリとしておきましょうね。]]>
      
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   <title>転倒防止グッズを使うのも大切だけど、家具の配置にも注意して</title>
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   <published>2011-06-21T06:32:11Z</published>
   <updated>2011-07-25T11:30:27Z</updated>
   
   <summary>地震の時、家具が転倒しないように転倒防止グッズなどを使うのはとても大切な事です。 ですが、予想以上に強い揺れの場合、その...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img24.gif" alt="耐震グッズを使うのも大事だけど、家具の配置にも気を付けて!!" align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">地震の時、家具が転倒しないように転倒防止グッズなどを使うのはとても大切な事です。

ですが、予想以上に強い揺れの場合、その転倒防止グッズが役に立たない事があるかもしれませんよね。

壁と固定していた部分が壊れてしまったり...

そんな時、もしも倒れてきて出入り口をふさいでしまったら、外に逃げ出す事が出来ないかもしれません。

転倒防止グッズを使うと同時に、家具の配置に気を使う事も大切です。

>> <a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/06676117.84c2d34c/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkyarahouse%2f248100%3fs-id%3dbrowsehist_top_normal&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">アイリスオーヤマ家具転倒防止グッズ</a>



寝室にタンスを置いている方も多いかもしれませんが、寝室の何処に置いてありますか？

ベットなど寝る場所の近くに置いてある場合、転倒防止グッズを使っていても、タンスの場合は引き出しが飛び出してくる事があるので危険です。

出入り口付近の場合は、先ほども言いましたが入口をふさいでしまう可能性もあります。

置く場所としては入り口から遠い場所、寝る場所の近くには置かない、窓ガラスがある近くにも置かない、と言う事がベストですね。

本当は寝室に家具を置くのは極力避けたいのですが、どうしても置く場合は、この事にも注意した方がいいですね。

この事は寝室だけでなく、各部屋に言える事です。

転倒防止グッズを使っているから安心だと思わず、それでも万が一の事を考えて家具の配置も考えるようにしましょう（*^_^*）]]>
      
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   <title>あったら便利な物は、二次持ち出し用品としても</title>
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   <published>2011-06-13T05:27:42Z</published>
   <updated>2011-07-25T11:21:48Z</updated>
   
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img23.gif" alt="玄関先の邪魔にならない所に置いておきましょう" align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">緊急持ち出しグッズを準備している時、「コレもあった方が便利なんじゃないかなぁ？」と思うアイテムが幾つか出てくるかと思います。

そんな時は、二次持ち出し用品として、震災後取りに戻って持ち出す用として準備しておいてはいかがでしょうか？



あったら便利な物とは、震災後直ぐに必要な物ではなく、数日たってからコレがあった方が便利だな...と言うものです。

例えば、下着類ですね。

震災後直ぐに必要になる事は殆どないと思いますが、避難所生活が続くとどうしても下着の変えが欲しくなります。

同じく歯ブラシなどの洗面道具もあると便利ですよね。

またスリッパがあると、避難所で素足で過ごす事もありません。

避難所生活は予想以上に長引く事もあるので、二次持ち出しグッズとしては、避難所生活の事を頭の中に入れて用意すると良いかと思います。

また食糧なども二次持ち出しグッズの中に用意しておくといいですよ。



因みに二次持ち出し用品の保管場所ですが、クローゼットやタンス、押し入れの奥にしまいこまないようにしてください。

万が一建物が倒壊してしまうと、取りに中に入る事は難しいです。

家の外に置いておける場所があるならそこに、ないようなら避難に邪魔にならないように玄関先に置くようにしておくと安心ですよ（*^_^*）]]>
      
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   <title>赤ちゃんが扉を開けないグッズ、これが結構役に立ちますよ</title>
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   <published>2011-06-05T03:05:11Z</published>
   <updated>2011-07-25T11:19:13Z</updated>
   
   <summary>キッチン周りには、沢山の収納場所がありますよね。 引き戸で開けるタイプだったり、引き出しタイプもありますが、もしもキッチ...</summary>
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      <category term="キッチンの地震対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img22.gif" alt="いたずら防止グッズがあれば、こんな事にならないかも" align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">キッチン周りには、沢山の収納場所がありますよね。

引き戸で開けるタイプだったり、引き出しタイプもありますが、もしもキッチンでご飯の準備等をしている時に地震が起きたら、それらの中に入っている物が飛び出してくる可能性も十分に考えられます。



特に自分よりも背の高い所に食器があると、あの阪神大震災クラスの地震の場合、食器がフリスビーのように飛び出してくるんです。

それが頭に当たったら...考えるだけでも怖いですよね？



住んでいる所が持ち家で、家具や壁に穴をあけたりする事に抵抗がなければ、地震対策グッズを直接取り付ける事も出来ますが、穴を開けたくない、傷を付けたくない、と言う方もいらっしゃると思います。

そんな方におススメなのが、赤ちゃんが悪戯するのを防止するグッズです。

>> <a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/06676117.84c2d34c/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkurashi-h%2f800901%2f%23800901&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">地震時の飛び出し・お子様のいたずら防止にキャビネット・開き戸用ロック</a>



耐震グッズよりも値段も安いですし、取り付けも簡単。

扉の開け閉めの時に若干面倒に感じる方も居るかもしれませんが、コレは便利です。

ただ、耐震グッズとして販売されている訳ではなく、あくまでも赤ちゃんのいたずら防止...

確実に扉が開かないという保証はないので、その点には注意してください。

もちろんこのグッズは、キッチン周りでなくても有効なので、家の中で使える場所を探してみて下さい。]]>
      
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   <title>寝室に家具類を置かないのが一番の対策</title>
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   <published>2011-06-03T01:24:33Z</published>
   <updated>2011-07-25T11:14:46Z</updated>
   
   <summary>仕事が忙しくて睡眠不足の方も多いと思いますが、１日８時間睡眠を取ると仮定すると、１日の半分以上は寝室に居る事になりますよ...</summary>
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      <category term="寝室の地震対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.dqix-ds.com/">
      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img21.gif" alt="寝室には出来るだけ家具を置かない事が一番" align="right" style="margin:8px 15px 15px 8px;">仕事が忙しくて睡眠不足の方も多いと思いますが、１日８時間睡眠を取ると仮定すると、１日の半分以上は寝室に居る事になりますよね？

１日の半分以上を寝室で過ごすのですから、寝室に居る時に地震が来る可能性は十分高いんです。

なので、寝室の地震対策は十分にしておかなくてはいけません。



寝室の地震対策で一番有効なのは...「家具を置かない事」です。

これはもう究極と言ってもいいと思います。

寝室には布団と、スリッパや懐中電灯など地震が来た時でも直ぐに使える物のみがベストですね。



とはいっても、「寝室でユックリと読書がしたい」「ベットの上で横になりながらテレビを見たい」など、それぞれの生活リズムがあるかと思います。

なので、家具を置くなら背の低い物、万が一倒れても部屋から出られるように、出入り口の近くには置かない、窓や鏡台などのガラスには飛散防止ガラスを貼っておく、など最低限の事はして置いて下さい。



また、これは寝室に限らないんですが、部屋の照明にも対策が必要です。

見た目にもオシャレな、天井からぶら下がっているタイプや、電球が露出しているタイプは危険です。

出来たらカバーがついている照明に変えましょう。

大きな地震の場合、予想していない物が上から落ちてきたり倒れてきます。

寝室で寝ている時にそれらの下敷きにならないよう、十分に注意してくださいね。]]>
      
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   <title>小さな揺れなら火を消して、大きな揺れなら揺れが収まるのを待って</title>
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   <published>2011-05-22T07:43:03Z</published>
   <updated>2011-05-24T17:24:28Z</updated>
   
   <summary>火を使っている時に地震が来たらどうしましょうか？ よく聞くのは「直ぐに火を消す」だと思いますが、どんな揺れでもその事が言...</summary>
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      <category term="キッチンの地震対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.dqix-ds.com/">
      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img20.gif" alt="揺れが強い時は、無理に火を消さないで" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">火を使っている時に地震が来たらどうしましょうか？

よく聞くのは「直ぐに火を消す」だと思いますが、どんな揺れでもその事が言えるのでしょうか？



まず阪神大震災や、東北沖地震のような大規模な地震の場合、火を消すのは後回しにして、まずは身の安全を測る事が大切です。

それ以上に、大きな揺れの場合、立っているのもやっとですし、火を消そうとして逆に火傷をしたりしてしまう可能性が十分にあります。

揺れが大きい場合は、無理に火を消そうとはしないでください。

逆に小さな揺れの場合は、火を消します。

強い揺れの時は揺れが収まってから、揺れが小さい時は直ぐに消す、と言う事を覚えておきましょう。



そして石油ストーブなども注意が必要です。

最近のストーブには、転倒時ガス遮断装置付きや耐震自動消火装置付きの物が多いので、それらを選ぶようにしましょう。


また、地震で火事が起きると、消火活動まで時間がかかってしまい、より被害を大きくしてしまいます。

なので、出来るだけ火元の近くには燃えやすい物を置かないというのも大切ですし、万が一の為に消火器を用意しておく事も重要です。

因みに皆さんのキッチンには消火器って置いてありますか？

我が家のキッチンには、ちゃんと消火器を置いています。

地震の時だけでなく消火器はとても重要なアイテムになるので、もしも置いていないようなら是非置いて下さい。]]>
      
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   <title>電子レンジやトースターにも、転倒防止対策をしておきましょう</title>
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   <published>2011-05-20T04:05:46Z</published>
   <updated>2011-05-24T17:22:30Z</updated>
   
   <summary>電子レンジやトースターがあるご家庭も多いと思いますが、皆さんはキッチンの何処に置いていますか？ キッチンにある冷蔵庫に地...</summary>
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      <category term="キッチンの地震対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img19.gif" alt="電子レンジにも対策を忘れずに" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">電子レンジやトースターがあるご家庭も多いと思いますが、皆さんはキッチンの何処に置いていますか？

キッチンにある冷蔵庫に地震対策として耐震グッズを使っている方も居ると思いますが、電子レンジやトースターに耐震対策をしているご家庭って...案外少ないんです。



実は我が家のキッチンも、電子レンジやトースターに耐震対策をしていません。

更に、電子レンジの上にトースターを乗せている状態ので、もしも大きな揺れが来た時近くにいたら、大怪我をしてしまいます。

なので今回は、私と一緒に電子レンジやトースターの耐震対策をしましょう（*^_^*）



電子レンジやトースターは何かの上に乗せて置くことが多いですよね。

まずはその棚などに耐震対策をしておくことが大切です。

そして、電子レンジをＬ字金具などで固定すると良いのですが、賃貸の場合は壁に穴をあける事が出来ない場合もありますよね？
そんな時は「<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/06676117.84c2d34c/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fgenky%2f4905009699568v378%2f&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">粘着マット</a>」がおススメです。

特に電子レンジは重いので、出来るだけ上にはおかず、万が一倒れても大丈夫なように電子レンジの上に物を乗せるのは止めましょう。



後コレも大切な事なんですが、使わない時はコンセントを抜くクセを付けてください。

と言うのも、地震が起きた時に何かのはずみで電源が入ってしまったり、地震の衝撃で電子レンジが壊れ、地震後に電気が通った時に電子レンジから火が出る可能性もあるからです。

耐震対策も大切ですが、この事も忘れないようにしましょう。]]>
      
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   <title>持ち出しグッズに、これだけは入れておきたいもの</title>
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   <published>2011-05-15T05:24:51Z</published>
   <updated>2011-05-24T17:19:34Z</updated>
   
   <summary>地震の時などに必要な、緊急持ち出しグッズですが、コレだけは持って逃げたい物が幾つかあります。 緊急持ち出しグッズの中に、...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img18.gif" alt="水は１日３リットル分必要です" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">地震の時などに必要な、<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/06676117.84c2d34c/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fjshop-web%2fsaigai02%2f&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">緊急持ち出しグッズ</a>ですが、コレだけは持って逃げたい物が幾つかあります。

緊急持ち出しグッズの中に、それらが入っているか確認してみてください。

また、これから準備しようとしている方は、忘れずに準備しましょう。


さて、コレだけは入れて欲しい物ですが、まずは３日分の食べ物や水ですね。

特に水は１日３リットル必要です。

「そんなに重たい物を持って瓦礫の中を歩くなんて大変じゃない...」と思うでしょう。

もちろん、水や食べ物の他にも持っていくものは幾つかあります。

なので、持ち出しグッズを入れる袋ですが、手提げやトートバックではなく、必ずリュックタイプにして両手が空くようにしてください。

リュックだと、ある程度重さがあってもそれ程重たいと感じません。



他にも懐中電灯などは思いつくかと思いますが、案外忘れがちなのが「貴重品類」です。

こんな事は考えたくないんですけど、震災後の空き家に空き巣が入って貴重品類を盗んでいる人が実際にいます。

通帳などを常に持ち出しグッズの中に入れておく必要はありませんが、いざという時直ぐに持ち出せるようにしておく工夫をしておきましょう。



このような緊急持ち出しグッズですが、いざという時直ぐに持って出れるような所に置いておきましょう。

丁寧にタンスの奥にしまって置いたりすると、持ち出す事が出来ない場合があるので、荷物の置き場所にも注意してくださいね。]]>
      
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   <title>何でもかんでも荷物に入れてしまうと、重すぎる事が</title>
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   <published>2011-05-12T04:20:07Z</published>
   <updated>2011-05-24T17:10:20Z</updated>
   
   <summary>災害時に持ち出す、緊急持ち出しグッズを用意していると... 「アレも必要だし」「コレも必要」「あ、コレもあると便利かも」...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img17.gif" alt="重すぎると、持って逃げる事も難しくなります" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">災害時に持ち出す、緊急持ち出しグッズを用意していると...

「アレも必要だし」「コレも必要」「あ、コレもあると便利かも」と、どんどん荷物が多くなっていくかと思います。

目安としては、女性の場合は約10kg、男性が約15kgの荷物の重さになります。

女性の目安の約10kgも、リュックで背負うと言っても重たいですよね？

もちろん目安なので、必ずこの重さにしなくてはいけない訳ではなく、出来るだけこの範囲に収まるようにしましょう。



荷造りをするときのポイントですが、同じ物でも出来るだけ軽量のタイプにする事ですね。

最近は非常食にも色々なタイプがありますが、選ぶ時はその重さにも注意して選ぶようにすると良いでしょう。

また、同じ物でもコンパクトにたためる物の方がかさばりません。

特に防寒具などはかさばりやすいので、コンパクトでも温かい物を選ぶようにすると良いですよ。



緊急持ち出しグッズを用意するときですが、また後で持ち出すグッズを用意しておくと安心です。

震災後、救援物資などが届くにはある程度日数が必要になります。

地震の大きさによっては、道路が寸断され孤立してしまう場合もあります。

まず初めに持って逃げる荷物を作り、その後取りに帰って使える荷物に分けておくとより安心ですね（*^_^*）]]>
      
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   <title>一回用意したら安心？いえいえ、定期的に中身をチェック</title>
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   <published>2011-05-08T05:27:32Z</published>
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   <summary>地震の時に持ち出す緊急持ち出しグッズの用意をして、一安心している方も多いと思います。 ですが、その持ち出しグッズはいつ用...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img16.gif" alt="事前にカレンダーにチェック日を入れておきましょう" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">地震の時に持ち出す緊急持ち出しグッズの用意をして、一安心している方も多いと思います。

ですが、その持ち出しグッズはいつ用意した物ですか？

実は緊急持ち出しグッズの中身は、定期的にチェックする必要があります。



まず非常食は比較的賞味期限も長いので、こまめに買い買える必要はないんですが、それでももしも必要になった時に賞味期限が切れていては、折角用意した非常食が役に立ちません。

これは水も同じです。

水に賞味期限があるの？と思うかもしれませんが、ミネラルウォーター等の容器に賞味期限が記載されています。

それらも忘れずにチェックしてください。



次に防寒具などですね。

夏に長袖の防寒具は必要ないでしょう。

逆に冬に長袖の防寒具がないと、寒さで凍えてしまいます。

準備する季節に合わせて持ち出しグッズの中身が違うと思いますが、季節に合わせて防寒具類も入れ替えるようにすると安心です。



目安としては、半年に１回くらいのペースで中身のチェックをしすると安心です。

事前にカレンダー等にチェック日を記入しておいて、その日になったら中身を確認するクセを付けておくとよいと思います。

また、新しく赤ちゃんが生まれたご家庭では、荷物の内容も変わってきます。

赤ちゃん用品を入れ忘れないように、季節の他にも身の回りの状況によって中身を入れ替えるようにしましょう（*^_^*）]]>
      
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   <title>鏡台の鏡が凶器になる事も!!</title>
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   <published>2011-05-05T04:24:28Z</published>
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      <category term="寝室の地震対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img15.gif" alt="倒れて鏡が割れたら、とっても危険!!" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">寝室に鏡台を置いている女性の方も多いと思います。

実際、私も寝室に大きな鏡の付いている鏡台を置いていますが、その鏡台が地震の時に凶器になると言う事をご存知でしょうか？

鏡台に限らないんですが、寝室にある窓も凶器になります。



地震の揺れと言うと、家具が倒れてくるというイメージが強いかもしれませんが、余りにも大きな揺れだと、その激しい揺れで窓ガラスが割れたり、鏡台が倒れて鏡が割れ、その破片でケガをする事があります。

なので、寝室にあるガラス類には、飛散防止フィルムを貼っておきましょう。

もちろん、鏡台自体に転倒防止の措置をしておく必要もありますよ。



また、鏡台の上に沢山の化粧品を並べておくのも余りおススメ出来ませんね。

特に香水が入っているガラスの瓶だったり、アクセサリーを入れたりする、ガラスや陶器で出来た物も危険です。

出来る事なら鏡台の上に置かない。

どうしても鏡台に起きたなら引き出しの中に仕舞って、引き出しが飛び出ないように対策をしておくとより安心です。



後は鏡台を置く位置にも注意してください。

寝る場所に近い所や、出入り口に近い所に置かないようにするのも大切です。

出来れば、寝る場所や出入り口から一番遠いところに鏡台を置くように、寝室のレイアウトを見直してみくださいね。]]>
      
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   <title>履かなくても、スリッパがあると便利</title>
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   <published>2011-04-27T06:06:52Z</published>
   <updated>2011-04-28T14:09:57Z</updated>
   
   <summary>皆さんは普段家に居る時にスリッパを履いていますか？ 私は足元が寒くなる季節のみ、スリッパを使っているんですけど、地震対策...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://www.dqix-ds.com/img/img14.gif" alt="普段履かなくても、スリッパは用意しておいて" align="left" style="margin:8px 15px 15px 8px;">皆さんは普段家に居る時にスリッパを履いていますか？

私は足元が寒くなる季節のみ、スリッパを使っているんですけど、地震対策にスリッパは良いアイテムになります。

本当はスリッパよりも、運動靴の方が良いのですが、新品でも室内に運動靴を置いておくのはちょっと抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。



そのスリッパですが、普通のスリッパよりも地震対策用として販売されているスリッパの方がおすすめです。

避難用の防災スリッパなどは、普通のスリッパよりも厚底に出来ていて、釘やガラスの破片等を踏んでもケガをしないようになっています。



普段スリッパを履かない方でも、枕元にスリッパを置いておくと、いざという時でも安心です。

運動靴を用意する場合は、新品の靴よりも履きなれた靴の方がいいですね。

新しく靴を新調するときに、古い靴を取っておいて、それを非常時用にするのも良いかと思います。



大きな地震が来た場合、揺れが治まったら外に避難しますが、夜だと地震の影響で停電してしまう事もあります。

そうなると足元が暗く、危険な物を踏んでしまう可能性がありますよね？

そのためにも、寝室...出来たら枕元に、スリッパを置き、懐中電灯も置いておくと、いざという時に安心ですよ（*^_^*）]]>
      
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